In een wereld waarin een romantische liefdesrelatie vaak wordt gezien als de ultieme bron van geluk, kunnen we soms vergeten dat relaties niet alleen maar sprookjesachtig zijn. Soms is de realiteit van de relatie, of de versie van jezelf die je laat zien in de relatie, complex en anders dan je had verwacht of gehoopt. De psycholoog van Van Tol Therapie kan je helpen tijdens moeilijke tijden in je relatie. Waarom voel je je zo? Is het de relatie die niet zo rooskleurig is als je dacht? Of hebben de gevoelens misschien meer te maken met hoe jij in je vel zit, of hoe jij over jezelf denkt? En nog veel belangrijker: wat heb je nodig om jezelf en de liefde weer te vinden?
‘Ligt het aan de relatie, aan je partner, of bij jezelf?’
Deze vraag stellen veel mensen zichzelf wanneer ze niet gelukkig zijn in hun relatie. Soms is het verleidelijk om de schuld bij onze partner te leggen, terwijl anderen juist zichzelf in twijfel trekken en in gedachten malen over al hun mogelijke tekortkomingen. Vaak is het antwoord genuanceerder.
Niet alleen jij en je partner kunnen een rol spelen bij de gevoelens van ongeluk, maar ook de dynamiek van de relatie en individuele patronen en overtuigingen kunnen in de weg zitten. Destructieve patronen, communicatieproblemen en onverwerkte emoties of persoonlijke uitdagingen kunnen jullie ervan belemmeren om elkaar echt te zien en te horen. Daardoor kunnen beide partners afstand ervaren, en kan je je soms alleen voelen in je relatie.
Alleen voelen in je relatie
Eenzaamheid in een relatie kan verwarrend zijn. ‘Hoe kan ik me nu eenzaam voelen terwijl ik een partner heb?’ Als je dit herkent, bedenk jezelf dan dat eenzaamheid niet alleen een kwestie is van fysieke afwezigheid. Vaker is het een gevoel van gebrek aan emotionele verbondenheid en begrip. Misschien hebben jullie elkaar even voor lief genomen, misschien staan er andere onverwerkte emoties aan een gevoel van verbondenheid in de weg. De psycholoog van Van Tol Therapie helpt je graag om jezelf en elkaar beter te begrijpen.
Terug naar geluk
Gelukkig kunnen begrip en emotionele verbondenheid worden vergroot. Met de hulp van de psycholoog van Van Tol Therapie ga je na waar je gevoelens vandaan komen. Waar kan jij aan werken, en waar moeten jullie samen aan werken? Je gevoelens mogen er altijd zijn, maar gelukkig reflecteren ze niet altijd de waarheid. Wat zijn jouw destructieve patronen binnen de relatie? En wat zijn die van je partner? Hoe kunnen jullie beter communiceren, meer rekening met elkaar houden, en nog veel belangrijker: wat moet er gebeuren zodat jij je weer geliefd en gelukkig voelt?
Ben je klaar om je relatie ‘nieuwe liefde in te blazen’?
Neem dan voor meer informatie of het maken van een afspraak gerust contact op met Van Tol Therapie. We hanteren geen wachtlijst, dus je kan snel terecht. Ben je druk tijdens kantooruren? We kunnen ook na kantoortijden of op zaterdag tijd voor je maken.
Van Tol Therapie is gevestigd in Utrecht. Je kan gratis parkeren als je met de auto komt, maar ook met het openbaar vervoer is de praktijk goed bereikbaar.
Telefoon: 030-2657716.
E-mail: contact@vantoltherapie.nl